قبل الامتحان

عادل التونى الثلاثاء يونيو 10, 2008 1:20 am

ما دور الأم في تهيئة جو مناسب للامتحانات؟

يتلخص فى هذه الخطوات:

1 – العلاقة السوية بين الزوجين, وأى خلاف عليهما تأجيله إلى ما بعد الامتحانات, و يعتبران هذه الأيام أيام إجازة.

2 – الترويح مهم جدا مع جدول المذاكرة المنظم, مثل التليفزيون والنت أو الخروج أو مطالعة مجلة أو صحيفة.

3 – مشروبات طبيعية مثل: العصير الذي ينشط الذهن, والابتعاد عن المنبهات مثل: الشاي والقهوة.

4 – تهيئة المكان من هدوء وإنارة والابتعاد عن كل ما يشتت عليه فكره ومذاكرته.

5 – تنظيم أوقات النوم يساعد على التركيز في المراجعة والمذاكرة بنشاط وهمة.

6 – الحالة النفسية البعيدة عن التوتر وذلك بالحب والعاطفة والتقدير.

7 – غرس الثقة في النفس وأنهم قادرون على الامتحانات واجتيازها بأمان وتفوق.

8 – قرب الأم الدائم يشعر الأولاد بالأمان ومعنى قرب الأم: الرعاية والعناية والتقدير بالحب والتشجيع والاهتمام.

9 – على الأمهات أن يحذرن أربعة وأن يفعلن أربعة

أولا: الطوارئ: وبدلا من إعلان حالة الطوارئ, التركيز على أن يعتمدوا على أنفسهم.

ثانيا: المقارنات: وبدلا من عقد المقارنات بين الابن وغيره, غرس روح التنافس الجميل,

لأن الأبناء يأخذونها كاتهام لهم بالتقصير.

ثالثا: اللوم: وبدلا من اللوم والعتاب, التذكير بقدراتهم ومواهبهم لغرس الثقة بالنفس.

رابعا: الشدة: وبدلا من الشدة, إظهار الحب والتقدير والتشجيع.

مع تمنياتنا للجميع بالتوفيق في الامتحانات

Surprised